"Trotzdem glücklich!" Neues Buch hilft, aus Depression und Hilflosigkeit herauszukommen

Ein Lesebuch zur Selbsthilfe und Eigentherapie, das in zweiter, überarbeiteter Auflage erscheint

Therapiebuch gegen Depression

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Wien (pts007/28.02.2024/08:55) - Millionen fühlen sich oft niedergeschlagen, hoffnungslos oder allein? Hunderttausende haben tatsächlich verschiedenste Art von Depressionen. Diese Menschen haben das Gefühl, dass sie niemand versteht oder dass ihnen absolut niemand helfen kann? "Trotzdem glücklich!" ist ein Lesebuch zur Selbsthilfe und Eigentherapie, das auf dem Märchen "Das Mädchen mit den Schwefelhölzchen" basiert. "Trotzdem glücklich!" ist ein Therapiebuch, das Menschen zeigt, wie sie aus ihrer seelischen Dunkelheit herausfinden und wieder Freude am Leben haben können. Die 2. Auflage dieses erfolgreichen Buches ist gerade im Buchhandel erschienen und sofort bestellbar: direkt über https://shorturl.at/tT136 ( https://shorturl.at/tT136 ) oder www.amazon.de ( https://www.amazon.de ) oder in jeder Buchhandlung.

Buch zur Eigentherapie von Depressionen und Hilflosigkeit - von erfahrener Ärztin und Psychotherapeutin

Die Autorin Dr. Hedwig Ücker-Geischläger ist eine renommierte Ärztin und Psychotherapeutin, die sich seit Jahrzehnten mit Depressionen beschäftigt. Sie erklärt in diesem Buch in einfacher und verständlicher Sprache, was Depressionen sind, wie sie entstehen und wie man sie überwinden kann. "Trotzdem glücklich!" ist ein Lesebuch zur Selbsthilfe und Eigentherapie, das auf dem Märchen " Das Mädchen mit den Schwefelhölzchen " basiert. Die Autorin zeigt Ihnen, wie man sich mit diesem Märchen identifizieren kann, um daraus wichtige Erkenntnisse für das eigene Leben gewinnen zu können. Dr. Ücker-Geischläger zeigt, wie man aus der eigenen Vergangenheit lernen, die eigene Gegenwart aktiver gestalten und die eigene Zukunft positiv planen kann. Die Psychotherapeutin zeigt, wie man trotz aller Schwierigkeiten glücklich sein kann.

Ein Buch das Mut macht, das eigene Leben wieder in die Hand zu nehmen, um glücklich zu werden!

Das Buch gibt praktische Tipps und Übungen, die jeder sofort anwenden kann, um seine Stimmung zu verbessern und damit die eigene Lebensqualität positiv zu steigern. "Ich möchte alle ermutigen, sich selbst zu helfen und nicht aufzugeben, ein glückliches Leben zu führen", so Dr. Ücker-Geischläger.

Das Buch ist bereits in einigen medizinisch, therapeutischen Institutionen im Einsatz

"Trotzdem glücklich!" ist ein Buch, das jedem Hoffnung und Kraft geben soll. Es ist ein Buch, das einfach zu lesen ist und durch seine vielen Beispiele, die sich am Märchen vom Mädchen mit den Schwefelhölzchen orientiert, jedem hilft sein eigenes Leben zu verändern. Es ist ein Buch, das man immer dann lesen sollten, wenn man erstmals oder auch wiederkehrend unter Depressionen leidet. "Ich weiß, wie sehr das Buch hilft, weil ich nicht nur von einzelnen betroffenen Menschen immer wieder Dankeschreiben erhalte, sondern auch Anrufe von Kolleginnen und Kollegen erhalte, die mit dem Buch auch bei eigenen Patientinnen und Patienten therapieunterstützend arbeiten. Es ist ein Buch, das man sich selbst oder einem lieben Menschen schenken sollte."

Die 2. Auflage dieses erfolgreichen Buches ist gerade im Handel erschienen und sofort bestellbar. Das Buch enthält viele neue Informationen und Beispiele und ist für Leser jeden Alters geeignet.

Buchneuauflage: "Trotzdem glücklich! Hilfe bei seelischer Dunkelheit und Depression!"
Autorin: Dr. Hedwig Ücker-Geischläger
ISBN: 9783758325762
Preis: 14,99 Euro
Direkt zu beziehen über https://shorturl.at/tT136 oder https://www.amazon.de oder in der Buchhandlung.

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